Pour le MDS, les participants doivent amener leur propre nourriture pour les 4 jours de course. Ils devront également la porter dans leur sac à dos, ainsi que les ustensiles de cuisine (popote, réchaud, etc.).
Il faudra sélectionner les aliments qui semblent les plus adaptés aux efforts engagés, aux conditions climatiques, au transport et au poids.
Aux participants de jongler entre plats lyophilisés, snacking sucré ou salé, compotes, soupes… Sans oublier les vivres de course (surtout pendant l’étape longue) : barres de céréales, gels ou autres sources d'énergie.
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