Combien de repas dois-je prévoir ?

Il faudra prévoir 12 repas au total comme mentionné ci-dessous :

- Jour 1 : dîner.

- Jour 2, 3 et 4 : petit-déjeuner, déjeuner, dîner.

- Jour 5 : petit-déjeuner, déjeuner.

 

Il est fortement recommandé de disposer d’un minimum de 2.000 kilocalories par jour de course.