Utiliser une paire de guêtres est essentiel pendant la course. Nous te conseillons de faire appel à un cordonnier pour coudre les guêtres sur tes chaussures (attention aux délais). Si tu n’en as pas encore, découvre les guêtres WAA ici.
Afin d'éviter les ampoules, nous vous conseillons d'appliquer 1 mois avant le départ :
- Une lotion pour tanner, renforcer et durcir les pieds, type TANO, tous les matins.
- Une lotion anti-frottement, type NOK, tous les soirs.
Commentaires
0 commentaire
Vous devez vous connecter pour laisser un commentaire.